#科學(xué),讓檢測(cè)流行起來#
水是構(gòu)成人體最多的物質(zhì),占體重的65%左右,2個(gè)月的嬰兒為91%左右。人體不同器官的水分含量差別很大,如人的眼球含水量是99%、血液是83%、肌肉是76%、骨骼22%。
Dr.I表示:水是生命活動(dòng)中最重要的溶劑,這是由它的物理化學(xué)性質(zhì)所決定的,即水是一個(gè)帶有氫鍵的極性分子。這句話什么意思?給文科生和科學(xué)小白翻譯一下:水是生命的源泉。
1、水是血液大BOSS!
血液由血漿和血細(xì)胞組成,血漿是血液的液態(tài)部分,約占全血的55%,水是其中的大boss!占91-92%。其余為溶解的物質(zhì),包括蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、各種激素和多種酶。每個(gè)人體內(nèi)的血液量根據(jù)人的體重來決定,正常人的血液總量相當(dāng)于體重的7%-8%。
血液需要在血管內(nèi)日夜不停流動(dòng),水和它的小伙伴們?cè)谘芾镄枰淇斓耐嫠#拍苁贵w內(nèi)細(xì)胞不斷更新、各組織和器官的功能得以維持。
保持充足的飲水可保持血液系統(tǒng)健康穩(wěn)定,水可以加快血液代謝,使有毒物質(zhì)盡快排除體外,讓血液保持良好的流動(dòng)性及其成分的合理搭配。血脂過高、血液過于黏稠都會(huì)引起血液質(zhì)量的改變,是引發(fā)疾病的根源。平時(shí)多喝水,有利于降低血脂、改善血液在微血管中的流動(dòng)性。
2、你體內(nèi)水分余額嚴(yán)重不足
氣溫16-23℃,人在黑暗環(huán)境并處于安靜狀態(tài)可生存10天;氣溫29℃可生存5天;氣溫39℃可生存3天。人不進(jìn)食只喝水,可維持生命3-4天。
水分是極佳的溶劑。食物以固體或液體的形態(tài)進(jìn)入人體,在胃里進(jìn)行消化,身體不能將食物中的蛋白質(zhì)和氨基酸這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收掉,必須通過水的電解作用,把它轉(zhuǎn)化成身體能吸收的東西,當(dāng)人體缺水時(shí),營(yíng)養(yǎng)成分電解和輸送的速度減慢,人體也會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。
含有營(yíng)養(yǎng)的溶液進(jìn)入血管,就成為血液中的重要組成分子。依靠水分的幫助,血液可以輕易運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)素及氧氣至全身各處,血液中水分減少,血液就很難流動(dòng),無法水里循環(huán),此時(shí)身體就會(huì)敲響動(dòng)脈硬化及心臟病等疾病。
補(bǔ)充水分有多重要?以上,只能幫你到這了~~
延展閱讀·醫(yī)學(xué)漲姿勢(shì)
你知道嗎?一些老年疾病諸如冠心病,骨質(zhì)疏松的早期診斷都可以通過一次抽血來進(jìn)行早期診斷,實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
比如冠心病,目前對(duì)冠心病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估主要還是借鑒于心電圖、B超、血脂等檢查,缺少預(yù)警心梗與腦梗、動(dòng)脈硬化程度、潛在心衰危險(xiǎn)、微小動(dòng)脈硬化等早期診斷。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已可以通過一次抽血,檢測(cè)下述7大項(xiàng)目,幫助醫(yī)生評(píng)估。
不僅如此!一次抽血,還能檢查骨骼健康!關(guān)注Dr.I的“ITS安心課堂”,輸入關(guān)鍵詞 抽血 查看血液在醫(yī)學(xué)界能做什么?